sábado, 28 de maio de 2022

Professora Giraleta em como pode

 

Professora Giraleta em como pode

 

A professora Giraleta

É uma mistura de girafa com borboleta

Sempre atenta e feliz

Ela tem uma turminha de alunos muito espuleta

Crianças alegres e cheias de energia

Que fazem a sua alegria!

Mas tem momentos de muito tormento

Quando algum estudante atua transformando tudo em uma pequena tormenta

Então ela teve uma ideia!

Disse aos queridos estudantes:

- Sabe aquele momento que parece uma tempestade?

Onde um amiguinho morde, bate ou grita.

Esse momento é de alerta!

Então vamos combinar uma senha secreta?

Se for algo que incomode como grito bem grande:

Vamos dizer: tempestade!

Ou se preferirem podem dizer: trovão

Já que grito assusta e nos tira do chão

Se for uma mordida ou empurrão

Que tal dizer: tufão

Pois as emoções do amigo estão em turbilhão!

Para acalmar a tempestade

Que tal ter mais piedade?

Vamos ajudar o colega e dizer algo que acalme:

- Respire devagar para a tempestade acalmar!

ou

Que tal um tempinho para a calma voltar?

E quando a calma voltar, oba podemos brincar!

Você pode escolher e ver como pode se sentir melhor

Se preferir pode se imaginar cheirando uma flor

Até a respiração abrandar e o coração acalmar

Depois no momento de calmaria

Vamos brincar, que alegria!

E assim a professora Giraleta sempre atenta

Diz para seus queridos estudantes como podem agir

Mostrando que existem caminhos alternativos

Da tempestade a calmaria

Podem surgir muitos momentos de alegria!

💦💨💗

Esse conto pode ser usado num Círculo de Paz com as crianças na cerimônia de abertura ou em sala de aula.

Abaixo sugestão de plaquinhas que podem ser usadas para ajudar a ilustrar a ideia.





Sugestões para alcançar a calmaria nos momentos de tempestade emocional:
- Respiração calma e lenta: Cheira flor e apaga a vela
- Respiração calma e lenta: encher e esvaziar o balão
- Abraço borboleta
- Carinho quente para o coração: esfregar as mãos e desejar tudo de bom que deseja para acalmar o coração como amor, carinho, respeito, etc.

Andrea Leandro
Meditando com a Gurizada

Observação: Texto também publicado no blog Meditando com a Gurizada.

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